赤面症 原因|赤面症の治し方・克服する方法

あがり症の症状のひとつである赤面症の基礎知識から、対処方法や改善方法、口コミ情報など、赤面症の克服や治し方の情報を総合的にご紹介!

赤面症の原因

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赤面症の原因は、自意識過剰が主な原因であると言われています。

赤面症はあがり症の一種ですが、根底には、自分を良く思って欲しい、という強い欲求が隠れているためとも言われています。

性格的なものや、自信のなさが原因の赤面症は、心の持ちようで解消することもあります。

少しずつ、成功体験を積み重ねて自信をつけることで改善することもあります。

しかし、赤面症は、社会不安障害(SAD)という病気が原因のこともあります。

赤面症の原因は、性格の問題ばかりでなく、病気が原因で、薬や手術で治ることもあるのです。

性格が原因なのだから仕方ない、と、決めつけず、一度、専門医に相談してみることで、赤面症の悩みや苦しみが解消されることも多くあります。

赤面症の対処法

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赤面症は、気付きや、開き直ることで克服できる場合もあれば、ペインクリニックなどの手術によって改善したり、実は、社会不安障害(SAD)という病気で、心療内科へ通院して治療することで治る場合もあります。

赤面症が社会不安障害(SAD)である場合には、薬物療法や、心理療法によって改善します。

医学の進歩により、副作用の少ない薬などがありますし、赤面症で悩む場合、一度、心療内科などの専門医に相談してみるのが解消の早道となるでしょう。

赤面症と多汗症が一緒になって入る場合や、薬物治療で長期間かかるのが待てない場合などは、ペインクリニック科のある病院で、胸腔鏡下交感神経切除術という内視鏡を使用した手術を受けることで改善することが多いようです。

赤面症の改善方法

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赤面症の改善方法は、赤面症で悩んだことのある人たちからの口コミなどを見ると、多種多様なものがあります。

赤面症などの辛さは、なかなか身近に相談する相手がいなかったり、友達に知られないようにしたかったりするため、更に悩み深くなります。

しかし、インターネット上では、同じ赤面症の悩みの人が集まる口コミの場やQ&Aなどもあります。

顔を見られることもありませんので、比較的安心して悩みを打ち明けたり、相談することもできます。

個人差があるので、全く効かない場合もありますが、単純な方法で、あっさりと治ってしまう人もいます。

病院に行くことに抵抗がある場合、赤面症だった人の体験談などを参考にしてみるのも良いかもしれません。

ただし、中には、過大広告へと繋がっているものもありますので、あまりにも都合の良すぎる内容には注意しましょう。


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